久しぶりの長距離ランニング

本日、水曜日は定休日です。 朝はちょっとゆっくりしながら、犬と遊ぶ。

小さいころから畑で遊ばせていたので、自分の陣地から出ることもなく、そこだけは利口なのです。 冬は雑草が生えないので、草刈りがなくて最高ですね。 草刈りを体験したい方は夏、いつでもお待ちしております。

お手と待てなら出来ます。

たまには店に連れてってあげようと思うのですが、毛があちこちに散らばると掃除するのは私なので、やめておきます。 犬嫌いな方もいらっしゃいますしね。

愛犬ハナと遊びつつ、ゆっくりしていたらこんな時間になりました。

休みの日に一日家にいると逆に疲れてしまうので、ランニングに出ることにしました。今の気温は10℃くらいでしょうか。 走るにはグッドコンディション。 今回はカメラと小銭を持って走り出しました。

夏の暑い日に走るのもいいけど、冬もいいっすね。

ここで車の写真を撮ったらいいものが撮れそうです。

橋から見下ろす鬼怒川。 夏はここから飛び込んだら気持ちいいだろうな~!とよく思いましたが、冬に汗かいていてもそんなことは思いません。

さて、橋を越えると水海道有料道路の料金所がございます。 普通車210円、軽自動車150円、バイク20円。 ちょっとの区間で210円と、なかなか高いのです。 そのせいなのか、この橋の両隣の橋は通勤時間帯がめちゃ混むのであります。

「茨城だと渋滞しないんでしょ?」

と言われない為にわざと渋滞区間を作ろうとしているのでしょうか。やめてほしいものです。 水害時にしばらく無料になっていたのですが、その時は両隣の橋が混むこともなく、非常に快適な道路状況でした。

ココが無料になると、つくば方面からのお客様が当社に来やすくなるのですけれど・・・はやく無料化しないかな。 有料橋まで4.5㌔を24分18秒。 このくらいのペースなら距離を走れそうな気がしてきました。

都市部から離れると、歩道がしっかり分けられていない所があり、結構怖い。 これだととても夜は走れないっす。 茨城県は車社会。こんな感じの道路が多いのを見ると、一人一台は必須なのであります。

さて、HPが減ってきたので、ここで体力回復アイテムを購入するとします。 ここまで、約12キロ・1時間7分。 キロ6分は切れていますので上出来です。

水とウイダーinゼリー。 マスカット味のエネルギーチャージはいつも飲むので、気分転換にグレープフルーツ味のビタミンにしてみました。 これで肌がツヤツヤになるでしょうか?

水を飲みながら走っていると、なんだかつくば市の中心に来たような感じがしてくる。 一番の違いは歩道が広い。 これなら夜間のランニングも安心です。 夜つくば市内を運転していると、ランニングしている方がちらほら。 常総市ではほとんど見たことがありません。

長寿で有名な金さん銀さんが

「老いは足から」

と言っていたそうです。 車社会だとその辺が怖い所です。

さて、ここの分岐点をどうするか。 左へ行くと研究学園駅、右へ行くとみどりの駅。

もしくはここの万博記念公園駅で電車に乗って、守谷駅にでも行こうかしら。 ただ、ここまで13キロ。守谷から自宅もそのくらい。 電車に乗る案は否決。

まあ、せっかくここまで来たのだから研究学園駅までもう少しなので、レッツゴーです。

黙々と走り続けて、やっとゴールが見えてきました。 相変わらず走りやすい歩道。最高です。

右側を見ると、これから何かが出来るであろう広大な土地が広がっている。 あと4,5年もすればここも栄えてくるのかな。

左側は日本自動車研究所があります。

昔はここにテストコースがありました。 今は茨城県東茨城郡城里町にテストコースがあります。

その名残からか、外からバンクが見えます。

外でパシャパシャ撮っていたら、通行人の外国人からめっちゃ見られましたので、早々に退避。

そして、やっと着きました。 研究学園駅。

何も目的はないのですが、昔この近所のショッピングセンターで働いていたので、なんとなくゴール地点に。

つくばエクスプレスは1~20番まで駅があり、1番は秋葉原。20番がつくば駅です。

せっかくだから、ここからつくば駅まで行こうかな・・・と一瞬考えましたが、そういえばそろそろ帰ることも考えないといけませんので、ここから同じルートで戻ります。

行きは物凄い追い風。 どちらかというと、走っているときはポジティブな考え方をする方なので、

「帰りがきつくなるから風やんでくれよ・・・」

と思うより

「帰りは風向き変わるかもしれないし、追い風最高!」

と思うタイプです。 で、帰りは思い通りにいくわけもなく、行きの恩恵の倍返しをくらいながらスゴスゴ帰りました。途中、腹が減ってきたので、またファミリーマートで高カロリー商品を買い足し。

途中、膝が痛くなったり踵が痛くなったり・・・距離を走るとさすがに無傷とはいかないようです。 風が強すぎて前に行くのが困難な時は、笑いながら走っておりました。 車道から歩道が見えないと気が楽です。鼻水垂れ流していても気になりませんからね。

帰ってきました。 水海道有料道路。

ここまで約3時間10分。

ただ今の気温7度。 走りながら撮っておりますので、うまく撮るのが難しい。 ちょっと遠くて見えずらいかな・・・と感じ、反対側から撮ろうとしたら、反対側はただの板でした。 引き返して撮る余裕もなく、そのまま走り続ける。

その後、無事ゴールすることが出来ました。

走っている間はどのくらい距離を走ったかわからなかったので、家に帰って調べてみると片道17キロちょっとでした。 往復34キロ。 あと8キロでフルマラソンでしたが、そこの壁は厚いっす。

タイムは3時間25分49秒。 フルマラソンで4時間を切るなんて、今の私には無理ということがわかりました。 今の自分の立ち位置が少しわかったランニングでございました。

夜はちょっとストレッチをして、また明日から頑張ります。

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