BMI上昇中

この間、体重計に乗ったら

「76kg！」

と出ましたよ。　腹の肉感からして大体把握はしておりましたが、このところちょっとマズイね。　そろそろ、好物の身体によくなさそうなお菓子をやめないと大変なことになるよ・・・このブログを書きながらとか、駐在さんと楽しく会話しているときなんかについつい食べちゃうお菓子。

砂糖って中毒性が半端ないね。　甘いものが嫌いな方が羨ましい。　最近はホームセンターで売っているキシリトールガムを買い込んで、なにかつまみたくなったら３～４粒口へ放り込む・・・ってなことをしております。　夜のお菓子は危険すぎるぜ。

BMI　24.26

一応、普通体重に何とか収まっておりますが、自分の中でこの体重だと体が重い。　体のキレを取り戻すためにも早急に何とかしなくては・・・と思って、今日の仕事終わりにスイミングパンツを購入してきました。

 

「アナタ、ランニングしてたんじゃなかったっけ？」

 

と妻からも言われてしまいそうですが、最近膝付近の筋を痛めましてランニングがキツイ。というのも、アウディS４を納車する朝に10キロのランニングに出かける。　その時に何を思ったのか

「たまには負荷かけるべ！」

と気合を入れて、インターバル走を開始。　快調な走りをしているときに、それは突然襲ってきました。　左膝の内側から

「ブチッ！」

と音が聞こえた瞬間、痛みと共に失速し走れなくなる。　今までケガはしたことはありますが、運動中に体の中から音がしたのは初めてでした。　アスリートにはケガがつきものと言いますが、私の場合は第一目標が食事制限なしのダイエット。アスリートとは程遠い、痩せたいと願うただの肥満予備軍です。

 

「朝っぱらから何してんだべな～」

と思いながら、ピョコピョコと歩きながらの帰宅となりました。　先週の休みの朝にハーフマラソンを走ったら、1時間48分と練習にしてはなかなかのタイムが出ていたもので、調子に乗ってしまったか。

仕入れで言うところの、「気合を入れ過ぎた結果、買い過ぎてしまい大損こいた」の自分の身体バージョンですが、人生攻めたくなる時もあるよ・・・ということで、そこまで後悔しておりません。走っていればケガするときもあるさ。

もう普通に歩けるようになったので、これからは水泳も取り入れてのパワーアップを目指して頑張りたいと思います。

 

 

 

 

 

 

その週は名義変更やら、登録関係の手続きがあったので、車の磨き等やる時間もそれほど取れずに、ホイールなどちょっと小さなものたちの手入れをしておりました。　　ちょうど良かったというか、ある程度動けるようになるまで順番をズラして作業をしていたというか・・・。ご迷惑をかけた分、今日からクリーニング週間でございます。

今日はケイマン。

明日はプントエボ。

日、月で時間が取れたら500とイプシロン。

まあ、このままでも結構キレイなので大丈夫なのですけどね。　たまにKさんから

「これは磨いたらもっとキレイになるね！」

とご指摘を受ける前にやっておかないと・・・。

 

 

ちなみに上記の３台は先週仕入れることが出来たのですが、

「これは絶対仕入れたる！」

と、いつもより気合を入れ、電話をし、予算を上げてもらう。　というか、

「もう、買っちゃうのでよろしくお願いします！」

と久しぶりに超気合の入ったセリとなりました。　なぜ、気合がはいったのかは、長くなりそうなのでまた明日にしたいと思います。