定休日。

昨日の定休日。 GTAにお乗りのYさんが先週、霞ケ浦のフルマラソンで頑張ってきた話を聞き、私もちょっと見習わねば・・・ということで、ランニングに出かけます。

最近、昼間は暑くなりましたね。 6時25分。運動するには早朝がちょうどいい。

気合入れて撮影したつもりでしたが、なんなんでしょうこの気の抜けた顔。 こんなんで走れるのでしょうか? 次回からは自分の顔を撮ったときはすぐに確認したいと思います。 店にいるときはもう少しちゃんとしていると思いますので、よろしくお願いします。

家から3.5㎞離れた交差点。ここまで信号機は一つだけ。 真っすぐ行くと野田。左に曲がると守谷。右に行くと坂東。 んで、

「ここはどこなんだっぺ?」

とナビが無い車で遠出した時によく思っていました。

最近、各部の硬化が始まってきているからか、足回りがうまくストロークしてくれません。 タイヤも気持ち合っていない気もするので、もう少し真剣に考えたいところですね。

どうしても朝だと、アイドリングを十二分にさせてあげてないこともあってか、最初の数キロは調子が悪い。 まあ、時間のとれる夜でも暖気しないことがほとんどですけどね。 意識が低くて怒られそうです。

足回りを含めて全体的にヤレが出ておりますが、そこまで回転は上げないのでしばらくトラブルなく走れています。 ただ、この個体と長く付き合っていくには、意識改革は必須だ。コツコツをやれるところは手を入れて、いつまでも調子のいい状態にしていきたいと思います。

あれ?表現の仕方を間違っていました。

最近、体が硬い。 それとシューズがいまいち合わないので、取り換えを検討しなくちゃ。朝を含め夜も、準備体操を全くしないので意識改革が必須ですね。

遅いペースで走っているからなんとか走れるけど、歳を重ねるにつれそうもいかなくなると思うので、ストレッチを含めた身体のケアをしっかり頑張ろう!

そんなこんなで5㎞を27分56秒。 なんだか最近は、キロ5分で走ると超ツライです。 10㎞ほどなら無理しない程度の、このくらいがちょうどいい。

たまにお世話になります、打ちっぱなしの脇を通りひた走る。

国道294号線。大体ここが中間地点。 53分54秒。 ここから先はガクッとタイムが落ちる。毎度のことです。

歩行者には厳しい茨城県なので、高架橋に歩道はございません。 そんなわけで、下をすり抜け踏切を渡ります。

と、思っていたらなんと電車が通過するではないか! 鉄っちゃんの社長なら興奮することは間違いなし。 学生のころまでは踏切に引っかかると

「うわ~、タイミング悪いわ」

としょげておりましたが、常総線に引っかかっても信号待ちと大差はなし。 んなもんで、ストレスフリーなのでございます。 16両編成ではなく、基本1~2両編成。

「ガタンゴトン、ガタンゴトン・・・・・・×10数回」

ではなく

「ガタンガタン!」

で終わり。 あっという間の常総線。 新幹線が過ぎ去る時間より常総線一両のほうが勝っている。素晴らしい。

カッコイイ写真を撮るには線路に近づく必要があると思いますが、何も考えずに15m先から撮ってました。 ここに添付するまでは撮れたことに満足していたのですが、こうして改めて見るとセンスの欠片も見当たらない。 ただ

「快速 取手」

の車両はこんな感じなんだよ! と伝えられただけいいか。

電車が過ぎ去った後に線路内から撮ろうかな・・・とも考えましたが線路内は危ないですし、僕はもう32歳ですし、禁止されているようなので止めておきました。

途中、妻に連絡事があったことを思い出し、公衆電話を使おうとコンビニに立ち寄ると電話がない。 最近は公衆電話を探すことが大変です。 結局、ランニングコースには見つからずに、帰ってから報告いたしました。

所持金は140円。 せっかくなので、98円の天然水で水分補給。

さて、あとちょっとなので頑張りますか。

見晴らしのいいところへ行くと、

「あそこが通過地点か~」

と気分がめげるときもありますが、本日は腹の調子も良さそうでノントラブルの予感。 気分は悪くないぜ。

家から2キロくらい離れたお寺で本日のランニングは終了。

20㎞を1時間57分22秒。 走り終えた時刻が8時半。 これなら仕事前にも出来そうな気もします。 仕事の予定がフリーの時はいいかもしれません。

明日は品川で名義変更。

朝早く行っても混んでいるので、ちょっと時間を遅らせてのんびり行こうと思います。 その後はパンダとGTAの仕上げをする予定です。

明日も今日のような穏やかな天気になるといいですね。

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コメント

  1. C43のT より:

    お疲れさまです。
    かすみがうらマラソン大会は、今年は高温、昨年は暴風、過去には雨天と低温と、
    天候が安定しない時期なので、参加される方も調整が難しかったと思いますね~
    私はボランティアとしてコースに立ってただけですけど(笑)
    スポーツ大会もいろいろありまして、5月5日に走ることにしました。
    無理しないで走りますが、マイペースし過ぎて周りに迷惑をかけない
    程度にがんばります。

    • takashi より:

      かすみがうらマラソンは本当に大変みたいですね。 暑い中、ボランティアお疲れ様でした! 最近は日中、暑くなってきましたので体調にお気を付けて。 気持ちよく走ってきてください!

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